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Aprendendo a Viver - uma experiência com terapia da alegria
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Rompendo as Amarras - grupo de apoio para pessoas que estão com excesso
de peso
Aprendendo
a Viver - Grupo terapêutico e de crescimento incluíndo terapia
da alegria
METODOLOGIA:
Técnicas de relaxamento
corporal e mental
Ressignificação
Metáforas
Grounding
Dinâmicas de grupo, etc
Rompendo as Amarras
Grupo de apoio a pessoas com excesso de peso
OBJETIVO:
-Auxiliar os participantes a perceberem quais comportamentos, crenças e emoções estão contribuindo para aquisição ou manutenção do peso excessivo.
- ajudá-los, com apoio do grupo, a libertar-se das condutas inadequadas.
- desenvolver uma auto-imagem positiva e melhorar a auto-estima
- Proporcionar a descoberta de outras fontes de prazer além do alimento para que adquiram mais saúde e melhor qualidade de vida.
METODOLOGIA:
- Técnicas cognitivo-comportamentais
- Reprogramação mental
- Exercícios de relaxamento corporal e mental
- Dinâmicas de grupo
Rua
do Rosário, n° 04 - Salas 05/ 06, Politeama - Centro - Salvador-BA
Tel: (71)
3491-2994 / Telefax: 329-6134 / Celular: 9125-5155
